Už jste zkusili kustovnicový čaj? Po vypití samozřejmě dojíme i plody.
Složení receptu:
Kustovnice (Goji) 1 lžíce
Javorový sirup 1 lžč
Voda
Příprava Kustovnicového čaje:
Kustovnici zalijeme horkou vodou, můžeme lžičkou pomačkat a necháme vyluhovat. Dochutíme javorovým sirupem případně citronem. Výborný čaj takto uděláte i z jiných zdravých plodů jako jsou naše šípky, borůvky nebo aronie. Dobrou chuť.
Další možností jak si pochutnat na Goji je populární smoothie. Je to rychlý, výživný a chutný nápoj. Ingredience si můžete měnit podle chuti a toho co je doma :-)
více...
Pochutnejte si na zdravých koláčích ze špaldové celozrnné mouky s kustovnicí činskou goji.
více...
Zdravá poleva z kustovnice čínské (goji) plná vitamínů. Poleva se hodí na kaše, müsli, puding.
více...
Goji kuličky s arašídy jsou výbornou zdravou chuťovkou plnou energie a bílkovin. Posloužej skvěle jako náhrada nezdraného cukroví a návštěva bude překvapena.
více...
