Raw Goji Kustovnicová povidla

Proč vařit povidla, když za čerstva je kustovnice také dobrá a mnohem hodnotnější. Zkuste tedy raw alternativu a uvidíte že budete spokojeni.

Složení receptu:

Kustovnice (Goji) 200 g
Kokosová mouka 1 -2 lžíce
Med 2 lžíce
Citron 0,5 ks

Příprava raw povidel z Goji Berry (Kustovnice):

Kustovnici máme předem namočenou aby nabobtnala a rozmixujeme jí s trochou vody, medem a citronem. Pak přidáme 1-2 lžíce kokosové či ovesné mouky. (případně Yacon či Mesquite které i přírodně sladí) a zahustíme. S množstvím kokosové mouky opatrně, protože hodně nabobtná a zhoustne. Náplň je hotová a můžete jí použít na cokoli od kaší, namazat na koláče, müsli, nebo na chleba. Přejeme dobré pochutnání.

 



Recepty z kustovnice goji

Rychlá ranní snídaně s kustovnicí goji

Máte rádi kvalitní snídani plnou vitamínů? Skuste si připravit rychlou raní snídaní se superpotravinou kustovnicí čínskou goji.

více...


Raw poleva z kustovnice

Zdravá poleva z kustovnice čínské (goji) plná vitamínů. Poleva se hodí na kaše, müsli, puding.

více...


Kustovnicový čaj

Už jste zkusili kustovnicový čaj? Po vypití samozřejmě dojíme i plody.

více...


Goji kuličky s arašídy

Goji kuličky s arašídy jsou výbornou zdravou chuťovkou plnou energie a bílkovin. Posloužej skvěle jako náhrada nezdraného cukroví a návštěva bude překvapena.

více...