Zdravá poleva z kustovnice čínské (goji) plná vitamínů. Poleva se hodí na kaše, müsli, puding.
Složení:
hrst goji (kustovnice čínská)
1 banán
šťáva z 1/2 citronu
lžíce medu
150 ml sojového mléka
Příprava polevy z kustovnice:
Všechny ingredience dáme do mixéru a důkladně umixujeme do hladka. Pak necháme 5-10 minut odpočinout. Poleva ještě za tu dobu zhoustne a pak jí lijeme na kaši, müsli, puding... A již si můžeme vychutnávat dobrou, léčivou, vitamínovou pochoutku. :-)