Smoothie s Kustovnicí

Další možností jak si pochutnat na Goji je populární smoothie. Je to rychlý, výživný a chutný nápoj. Ingredience si můžete měnit podle chuti a toho co je doma :-)

Ingredience:
hrst goji (kustovnice čínská)
1  jablko
šťáva z 1/2 citronu
lžíce medu nebo agáve sirupu
150 ml vody nebo kokosového mléka
snítka čerstvé máty

Postup:
Postup přípravy smoothie je velice jednoduchý. Všechny ingredience dejte do mixéru a mixujte, dokud se všechny suroviny jemně nespojí. Nápoj se nepřecezuje a pije se hustý jako součást snídaně nebo večeře.



Recepty z kustovnice goji

Goji koláče s mákem

Pochutnejte si na zdravých koláčích ze špaldové celozrnné mouky s kustovnicí činskou goji.

více...


Goji kuličky s arašídy

Goji kuličky s arašídy jsou výbornou zdravou chuťovkou plnou energie a bílkovin. Posloužej skvěle jako náhrada nezdraného cukroví a návštěva bude překvapena.

více...


Raw povidla z Goji Berry (Kustovnice)

Proč vařit povidla, když za čerstva je kustovnice také dobrá a mnohem hodnotnější. Zkuste tedy raw alternativu a uvidíte že budete spokojeni.

více...


Rychlá ranní snídaně s kustovnicí goji

Máte rádi kvalitní snídani plnou vitamínů? Skuste si připravit rychlou raní snídaní se superpotravinou kustovnicí čínskou goji.

více...